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有什么別有病
睡不夠7小時(shí)長(zhǎng)斑塊

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2025-6-12 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近日,山東省立醫(yī)院團(tuán)隊(duì)在《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》發(fā)表研究顯示,睡眠不足是出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊的危險(xiǎn)因素。
作者 卞 磊
《生命時(shí)報(bào)》 2025-05-23 第1897期 第17版研究人員2017年招募了1004名40歲及以上沒有頸動(dòng)脈斑塊的農(nóng)村居民,2021年隨訪其頸動(dòng)脈斑塊情況。
結(jié)果顯示,與睡眠充足者(7~9小時(shí))相比,睡眠不足者(低于7小時(shí))頸動(dòng)脈斑塊、重度頸動(dòng)脈斑塊、多發(fā)頸動(dòng)脈斑塊的風(fēng)險(xiǎn)分別增加58%、196%、157%;即使10年動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病風(fēng)險(xiǎn)處于中低水平,上述關(guān)聯(lián)依然顯著。睡眠過(guò)長(zhǎng)(超過(guò)9小時(shí))與頸動(dòng)脈斑塊無(wú)顯著相關(guān)性。
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