【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）心率是心血管健康的“晴雨表”，臺(tái)灣臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院近日研究發(fā)現(xiàn)，靜息心率過快可能是終末期腎病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

　　肖 晴 編譯

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-01-09 第1768期 第18版

　　研究共納入47.6萬名參與者，其中32.6%的人靜息心率為60~69次/分鐘，22.2%超過80次/分鐘。隨訪13年間，2504名參與者患終末期腎病。研究顯示，60歲以上、女性、中學(xué)及以下教育程度和體重指數(shù)超過30，以及患有高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者中，靜息心率超過80次/分鐘更常見;與靜息心率在60~69次/分鐘的人相比，靜息心率超過80次/分鐘的人更易發(fā)生慢性腎病、腎小球?yàn)V過率低、蛋白尿，終末期腎病風(fēng)險(xiǎn)升高24%;靜息心率超過90次/分鐘者，終末期腎病風(fēng)險(xiǎn)升高64%;靜息心率在60次/分鐘以上者，每增加10次/分鐘，終末期腎病風(fēng)險(xiǎn)增加32%。

　　研究人員表示，靜息心率是獨(dú)立于傳統(tǒng)危險(xiǎn)因素的終末期腎病風(fēng)險(xiǎn)因素，心率過快者應(yīng)加強(qiáng)干預(yù)，比如漸進(jìn)性地增加體育鍛煉，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，控制體重，心情愉悅，戒煙戒酒，不大量飲用咖啡和濃茶等。