我們的大腦天生就習(xí)慣于久坐不動

專家說,進(jìn)化傾向于往行為緩慢發(fā)展,因?yàn)檫@可能給了我們祖先一種生存優(yōu)勢。不必要的體能浪費(fèi)可能會使他們更容易受到捕食者的傷害,而體能的儲存則會幫助他們覓食、捕獵和戰(zhàn)斗積累能量。
來自加拿大溫哥華的不列顛哥倫比亞省大學(xué)(UBC)的科學(xué)家表示,社會鼓勵人們進(jìn)行更多的體育活動。然而,最新的數(shù)據(jù)顯示人們更容易懶惰,研究人員稱之為“運(yùn)動悖論”。
據(jù)報道,不列顛哥倫比亞大學(xué)的最新研究中招募了一些年輕人,將他們安置在電腦屏幕前并讓他們控制屏幕上的頭像。然后,研究人員在電腦上閃現(xiàn)運(yùn)動的或者休閑狀態(tài)的人物小圖像。實(shí)驗(yàn)志愿者的任務(wù)是盡快將屏幕上的頭像移向運(yùn)動著的圖片,遠(yuǎn)離不運(yùn)動的圖片,或者相反。同時,電極記錄他們大腦中的情況。
志愿者們通常能更快地使頭像往運(yùn)動的圖片移動,但是被稱為腦電圖(EEG)的大腦活動讀數(shù)顯示,遠(yuǎn)離懶惰的圖片需要他們的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)更快。這表明我們的大腦天生就會被懶惰的行為所吸引。
研究的負(fù)責(zé)人Matthieu Boisgontier說:“保存體能對于人類的生存而言是至關(guān)重要的,因?yàn)樗刮覀兡軌蚋行У貙ふ沂澄锖妥∷?、爭奪伴侶以及躲避捕食者?!彼硎荆喝襁\(yùn)動政策未能遏制身體懶惰可能是由于大腦運(yùn)行在進(jìn)化中得到了發(fā)展和加強(qiáng)。研究結(jié)果表明,我們的大腦天生就習(xí)慣于久坐不動。(吳葉琴 劉洋)
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