【byb.cn 】（來源：人民健康網(wǎng)）今年夏天，罕見熱浪席卷整個北半球，亞洲、歐洲、北美洲和北部非洲同時出現(xiàn)極端高溫天氣。“燒烤模式”影響民眾健康，導致森林火災頻發(fā)，引發(fā)各種社會問題。面對滾滾熱浪，歐亞各國大展神通想盡辦法應(yīng)對。現(xiàn)在雖已立秋，但是秋老虎來勢依舊洶洶。怎么應(yīng)對？

 

　　氣象播報 “加長版”三伏 高熱將持續(xù)至秋后

 

　　中醫(yī)專家指出，雖說已經(jīng)立秋，可是還有秋后一伏。民間有俗話說“熱在三伏”，過了 “兩伏”之后，天氣依然炎熱， 這便是所謂的“秋后一伏熱死人”。加之今年的三伏天是“加長版”，歷時40天。

 

　　人們掛在嘴邊的“秋老虎”一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7－15天。形成秋老虎的原因是西太平洋副熱帶高壓逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下，晴朗少云，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”，北美人稱之為“印第安夏”。

 

　　戰(zhàn)高溫 做好防暑降溫工作

 

　　高溫天氣持續(xù)席卷南方大部分地區(qū)，湖南、重慶等地接連發(fā)布高溫橙色預警。為此，我們應(yīng)避免長時間在高溫環(huán)境暴曬，外出注意打傘，高溫環(huán)境少穿化纖類衣物，避免大量汗出時不能及時散熱，引起中暑。

 

　　中醫(yī)專家 立秋也需解暑藥

 

　　雖已立秋，但仍處“三伏”。三伏是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。隨著氣溫節(jié)節(jié)攀高，中暑、空調(diào)病、腸道疾病等各種健康問題將接踵而來。因此，立秋之后防暑解暑要繼續(xù)，防曬防中暑的工作依然不能松懈。

 

　　科學選擇防暑解暑藥

 

　　為防中暑，不少人都會準備各種消暑藥，以備不時之需。對常見的防暑解暑藥，我們該如何選呢？

 

　　1、風油精類（外用）

　　應(yīng)用關(guān)鍵詞：外用提神醒腦

　　對于學生或上班族，將風油精涂抹于太陽穴、人中等處，就可達到提神的效果。但是，風油精含有樟腦等成分，因此孕婦、3歲以下兒童禁用;且在出汗時不宜使用，因為芳香劑這些成分會通過汗腺被人體吸收。

 

　　2、藿香正氣液（內(nèi)服及外用）

　　內(nèi)服關(guān)鍵詞：中暑預防、解暑、暑濕感冒頭暈、空調(diào)病、胃腸不適（腹痛、腹脹、腹瀉）

　　外用關(guān)鍵詞：濕疹、痱子、蚊蟲叮咬、日光性皮炎等

　　藿香正氣液，即宋代《太平惠民和劑局方》的藿香正氣散，該藥方中，藿香為該方君藥，故冠其為方名。正氣者，有“正其不正之氣”的含義。中醫(yī)認為，氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的最基本物質(zhì)，把機體的生理活動和抗病能力稱為正氣，正氣與能引起人體疾病的因素邪氣相對。該方治病證為外感暑、風、寒、濕等不正之氣（中醫(yī)叫邪氣）及濕邪內(nèi)傷，其原因為“其氣不正，故有邪干”，用本方解表化濕，理氣和中，以“正其不正之氣”使氣機通暢，各種癥侯則可痊愈，故以藿香正氣命名。

 

　　特別提醒

 

　　防治小兒痱子，藿香正氣液的使用方法：:每天2-3支，放入洗澡水中，泡浴10-15分鐘 ，對防治小兒夏季痱子療效確切。此外，藿香正氣液，因不含酒精，不含糖，口感好，吸收快，所以特別適合嬰幼兒、中老年人、駕乘人員、高空作業(yè)人員、糖尿病人群飲用。（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）