【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）《2017年中國(guó)白領(lǐng)滿意度調(diào)查報(bào)告》顯示，42.9%的白領(lǐng)每月性生活次數(shù)低于1次。而且，由于各種原因，白領(lǐng)人群更容易性福感不足。所以，當(dāng)我們都在關(guān)心白領(lǐng)賺多少錢的時(shí)候，也該關(guān)心一下他們的性健康了。

 

　?、偈聵I(yè)競(jìng)爭(zhēng)消耗精力

　　大多數(shù)35～60歲的中年公務(wù)員及白領(lǐng)正為事業(yè)、個(gè)人和家庭的最大需要而嘔心瀝血，超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是那些雙職工夫婦在單位都是承上啟下的頂梁柱，會(huì)全神貫注于各種事情上，結(jié)果迫使消耗過多精力，加上繁重的家務(wù)以及對(duì)孩子學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)等，往往無暇顧及夫妻生活，使性欲受到影響，性反應(yīng)能力也降低。

 

　?、谏硇钠谑バ杂?

　　疲勞是白領(lǐng)們性欲減退非常重要的影響因素。腦力勞動(dòng)者由于客觀條件的限制，沒有時(shí)間或機(jī)會(huì)鍛煉，體力狀況變差，性趣往往也容易打折扣。尤其在“來之不易”的周末、假期縱情玩樂之后，體力過度消耗的白領(lǐng)性反應(yīng)常常減退或完全喪失。

 

　　③單調(diào)生活讓人乏味

　　結(jié)婚多年的白領(lǐng)夫妻對(duì)彼此的新鮮感已經(jīng)慢慢降低，單調(diào)和乏味的生活會(huì)造成性趣喪失，甚至對(duì)性愛產(chǎn)生厭倦，性生活有時(shí)僅僅是生理性滿足。另外，隨著年紀(jì)漸長(zhǎng)，男女的外貌、體型的變化也容易使雙方性趣索然，如果不主動(dòng)尋求刺激和引發(fā)興趣，性生活很難被喚起活力。

 

　?、芪窇质∫l(fā)焦慮

　　男性對(duì)自己的性能力、性表現(xiàn)比較在意，如果出現(xiàn)一兩次勃起失敗或維持困難，就可能產(chǎn)生畏懼心理，這會(huì)使他們?cè)絹碓讲辉敢庑越?。而妻子如果沒有洞察力的話，常常會(huì)使因害怕而不太情愿過性生活的男性，在勉強(qiáng)過性生活時(shí)再度勃起失敗。這樣，他們?cè)诨橐鲋行员憩F(xiàn)的強(qiáng)度和次數(shù)會(huì)越來越少。

 

　　面對(duì)這些性健康隱患，白領(lǐng)人群應(yīng)該積極主動(dòng)地去調(diào)節(jié)。關(guān)注事業(yè)的同時(shí)也給家庭留一些精力和時(shí)間，平衡工作和生活，別冷落了另一半;平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減緩身體的衰弱速度，才不至于心有余而力不足;厭倦的心理要防范于未然，雙方都應(yīng)給予對(duì)方更多關(guān)注，時(shí)常做一些小改變，保持每天親昵是最好的“春藥”;若發(fā)生性交恐懼等心理障礙，應(yīng)及時(shí)咨詢專家，不能置之不理。