【byb.cn 】（來源：生命時報）癢和痛，哪種感覺更難受？大部分人會選癢。因為痛還能忍，癢不僅難忍，還總是沒完沒了。

　　據(jù)說17世紀(jì)，歐洲曾發(fā)明一種酷刑——“笑刑”，就是讓受刑者奇癢難忍，無法克制，最終因狂笑致缺氧窒息而死亡。這大概就是傳說中的“癢起來要人命”吧。

　　熊小知（微信內(nèi)搜索“生命時報”可關(guān)注，每周日準(zhǔn)時更新）今天要說的，是另一種癢——皮膚或者身體的器官出問題帶來的瘙癢，很多科室的醫(yī)生也“怕”它。

　　小看“癢”，等于放跑這些病

　　一般來說，皮膚癢有兩種情況。
　　一種是沒有原發(fā)性皮膚損傷的，多半由于皮膚缺水引起。例如冬季出現(xiàn)的皮膚干癢、脫皮，中老年人由于皮膚干燥更易出現(xiàn)。
　　另一種是皮膚本身生病了，如皮炎、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）等皮膚病。
　　單純的皮膚問題，應(yīng)先找到病因，才能對癥用藥緩解瘙癢癥狀。銀屑病等容易復(fù)發(fā)的疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程用藥。

　　除了上述情況，很多其他種疾病也會連累皮膚。小看了“癢”，下面這些疾病可就被你放跑了。

　　①癢+皮膚發(fā)黃 提示肝臟問題

　　全身瘙癢，同時伴有皮膚、眼睛、尿液異常發(fā)黃，可能是肝病導(dǎo)致的黃疸。肝臟功能異常時會導(dǎo)致膽管受阻，膽紅素?zé)o法順利排泄，因此引起黃疸。有黃疸的人，在黃疸出現(xiàn)前數(shù)月或出現(xiàn)后一年，都可能發(fā)生全身性皮膚瘙癢。

　　對于肝病引起的皮膚瘙癢，止癢僅僅是治標(biāo)，從根本上控制肝病才是根本。因此在出現(xiàn)全身發(fā)黃、瘙癢時，應(yīng)該及時就診。
　　此外，生活中要注意：
　　避免食用辛辣刺激性食品，不飲酒、不喝濃茶。
　　勤剪指甲，避免用力抓撓皮膚，以免皮膚破損造成感染。

　　用溫水淋浴可緩解瘙癢，水溫宜控制在42℃以下，少用香皂、浴液等堿性沐浴用品。

　　②癢+身上有尿味 警惕腎臟疾病

　　比較嚴(yán)重的腎病，由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚;另外，身體內(nèi)積累的毒素會導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，也會引起皮膚瘙癢。
　　腎病還可能有面部皮膚顏色變深、干燥無光澤、萎黃，身上有尿味或魚腥味等癥狀。

　　腎臟健康關(guān)乎生命質(zhì)量，光靠癥狀來判斷自己腎臟是否健康是不行的。最好的辦法，是重視體檢，至少每年要檢查一次腎功能。

　　最需查腎的高危人群：
　　老年人、高血壓患者、糖尿病患者、血尿酸異常的人、癢+飯量變大、體重變輕、查查血糖
　　皮膚局部瘙癢，例如在胳膊、腿上，且位置不固定，瘙癢的部位有皮疹、色素沉著、脫皮等，同時伴有多飲、多尿、多食和消瘦的癥狀，那你就需要測測血糖了，這可能是糖尿病導(dǎo)致的瘙癢。

　　這種皮膚瘙癢，對很多糖尿病患者來說并不陌生。糖尿病會讓皮膚內(nèi)葡萄糖含量過高，適合細菌繁殖且刺激末梢神經(jīng)，長期血糖高導(dǎo)致皮膚脫水、干燥，都會引起瘙癢。這種瘙癢最主要的解決辦法是控制血糖。已經(jīng)確診為糖尿病的人，可將皮膚瘙癢的癥狀告訴醫(yī)生，咨詢是否需要調(diào)整藥量。此外保持皮膚清潔，避免指（趾）甲過長，以免抓破皮膚。沒有確診糖尿病，卻出現(xiàn)這種瘙癢，建議去查查血糖，再根據(jù)血糖情況確定治療方法。

　　③癢+女性私處癥狀 當(dāng)心婦科病

　　外陰瘙癢是婦科疾病中比較常見的癥狀，任何年齡的女性都可能出現(xiàn)。調(diào)查顯示，73%的女性在經(jīng)期會覺得外陰瘙癢，可能與衛(wèi)生巾質(zhì)量不佳或衣物過于緊身有關(guān)，也可能是婦科炎癥。

　　外陰瘙癢切忌搔抓，或用熱水燙洗。這樣的做法雖能緩解一時的癢感，但過后會更癢，形成惡性循環(huán)。
　　外陰瘙癢這樣處理：

　　找到原因才能對癥治療。外陰瘙癢伴白帶異常的女性，要注意檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎癥。生活中，選擇大小適宜、松軟的棉織物內(nèi)褲;保持局部清潔，每天用溫水清洗。更年期后長期外陰瘙癢，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)采取雌激素治療。

　　④癢+打噴嚏、流鼻涕 可能是過敏

　　過敏又叫“變態(tài)反應(yīng)”，是人體對某些過敏原如藥物、花粉、食物等產(chǎn)生了免疫反應(yīng)，以至于傷害到自身的疾病。大約1/3的過敏者有皮膚癢的癥狀，并常伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

　　這類癢，一般在停止接觸過敏原后就會好轉(zhuǎn)。很多過敏性皮膚病的發(fā)病與精神壓力密切相關(guān)，因此保持平和的心態(tài)至關(guān)重要。如果癥狀嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

　　除了上述幾種病，某些腫瘤發(fā)生時也會伴有皮膚癢，如淋巴系統(tǒng)、胃、腸、肝、卵巢等部位的腫瘤和前列腺癌。

　　這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你出現(xiàn)長時間的瘙癢，且找不到原因，就要引起重視了。此外，甲狀腺功能異常（亢進或減退）、情緒緊張、B族維生素缺乏等，也容易引起皮膚瘙癢。

　　趕走瘙癢，這5招比撓更管用

　　如果沒有上面這些疾病，只是皮膚干燥等原因造成的輕微的癢，不妨試試這幾招。

　　1、減少洗澡時長
　　洗澡水溫在40℃度左右即可，不宜過高，每次洗5~10分鐘就可以，最好選擇中性和弱酸性的沐浴液。另外，可先擦潤膚液再擦干身體，讓皮膚充分吸收水分和營養(yǎng)。


　　2、選擇純棉的貼身衣物

　　柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散，增加透氣性，與皮膚接觸后不會引起過敏。

　　3、養(yǎng)一缸金魚給房間補水

　　北方地區(qū)空氣干燥，可養(yǎng)一缸金魚或用加濕器來為房間補水，減少室內(nèi)溫度過高、空氣干燥引發(fā)的皮膚瘙癢。

　　4、隔夜茶水擦洗

　　用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中所含的氟可以迅速止癢，同時還能起到防治濕疹的功效。

　　5、多吃潤肺生津的食物

　　多喝水、多吃蔬菜水果和豆制品，能減少體內(nèi)水分流失。還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃，例如谷物和動物肝臟。

　　總之，發(fā)現(xiàn)身上不明原因的癢，首先要辨別是不是接觸過敏原而產(chǎn)生的過敏。其次應(yīng)該去皮膚科排除皮膚本身的問題，看看是否有皮膚疾病。因各類疾病導(dǎo)致皮膚瘙癢，應(yīng)該及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。