【byb.cn 】（來源：澎湃）中國是幽門螺桿菌感染的高發(fā)地區(qū)，感染人群接近7億，胃癌發(fā)病率存在顯著的地區(qū)差異。中國一項(xiàng)隨訪期長達(dá)15年的研究顯示，根除幽門螺桿菌可將胃癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低39%。

　　南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院教授呂農(nóng)華表示，幽門螺桿菌感染與消化性潰瘍有關(guān)，它是一種感染性疾病，是一種傳染病，過去人們忽視它。現(xiàn)在，中國學(xué)者都認(rèn)為幽門螺桿菌感染應(yīng)該治療，只要是陽性就應(yīng)治，這有利于減少胃炎、潰瘍、胃癌的發(fā)病率。

　　專家指出，幽門螺桿菌是“吃下去的細(xì)菌”，具有很強(qiáng)的傳染性，可通過口、手、不潔食物、不潔餐具、用水等途徑傳染，因此在一個(gè)家庭中，只要有一人患上幽門螺桿菌，其他成員患胃病的可能性會(huì)大大增加。因此，在門診中，幽門螺桿菌出現(xiàn)一人患病全家感染的現(xiàn)象很常見。

　　對待幽門螺桿菌感染，患者既不能過分擔(dān)憂，也不能不接受治療。對于該病菌的預(yù)防，要做好個(gè)人衛(wèi)生，防止病從口入。應(yīng)盡量使用公筷，如家庭成員本身患有胃病，感染幽門螺桿菌，一定要進(jìn)行分餐，餐具要定時(shí)煮沸消毒20分鐘。同時(shí)建議有胃病史的患者，其家庭成員最好定期做胃病檢查，父母為了孩子健康，最好采取分餐制。

　　對于患有消化道潰瘍的患者，專家也指出，要戒酒煙，吸煙會(huì)引起胃黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜出現(xiàn)缺血，不利于潰瘍愈合。高濃度白酒會(huì)直接破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃黏膜損傷，得了胃十二指腸潰瘍更不能喝酒。

　　另外，要注意休息，不可過度勞累，避免緊張的情緒，精神壓力會(huì)改變胃腸道血供，對胃十二指腸潰瘍愈合不利，要注意調(diào)整好。因?yàn)椴簧偃藭?huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫蚓駢毫φT發(fā)原本“沉睡”的胃十二指腸潰瘍。

　　進(jìn)食要定時(shí)定量，不要餓一頓，飽一頓，也不要暴飲暴食。多吃蔬菜水果米面等，少吃大魚大肉，因?yàn)檫@類會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，不利于潰瘍愈合，且可能加重胃疼癥狀。避免食用咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物。宜食用質(zhì)軟、易消化的食物，避免體積大、堅(jiān)硬、粗纖維多的食物，以減少對潰瘍面的機(jī)械性刺激。應(yīng)少量多餐、定時(shí)定量。少量，可減少胃酸分泌;多餐，可彌補(bǔ)食量之不足。一般每餐不宜過飽，以正常食量的2/3為宜，每日進(jìn)餐4-5次。定時(shí)定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

　　為促進(jìn)潰瘍愈合，提供營養(yǎng)全面的膳食，特別是選用蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值高的食品，很有必要。烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好，不宜采用干炸、油炸、腌臘、滑溜等方法。忌過甜、過咸、過熱及生冷食物。飲食中注重足夠的熱能、適量蛋白質(zhì)、低脂、豐富維生素的膳食。

　　如果有服用抗血栓藥或止痛藥應(yīng)酌情更換：以阿司匹林為代表的非甾體抗炎藥，在預(yù)防心腦血管疾病和消炎止痛方面應(yīng)用廣泛，但這類藥物有一個(gè)比較明顯的副作用就是容易導(dǎo)致胃黏膜受損。如果得了胃十二指腸潰瘍，最好尋求醫(yī)生建議是否繼續(xù)使用，酌情更換或停用這類藥物。

　　專家指出，隨著中國正逐步進(jìn)入老齡化社會(huì)，由于老年人多伴發(fā)心血管、骨關(guān)節(jié)及腫瘤等疾病，導(dǎo)致非甾體抗炎藥等藥物的廣泛應(yīng)用，包括中國冠脈介入總量的增加，而需要聯(lián)合非甾體抗炎藥和抗血小板藥物的患者增加，使包括非甾體抗炎藥及抗血小板藥物的使用亦逐漸成為消化性潰瘍的另一主要病因，尤其在上消化道出血中起重要作用。