【byb.cn 】（來源：金陵晚報）三座城市，205個樣品，一份24種果蔬的農(nóng)殘榜單，近日，一份果蔬農(nóng)殘的排行榜引起了關(guān)注。在這份跨一年統(tǒng)計時間，466項歐盟農(nóng)殘檢測得出的榜單，稱高毒農(nóng)藥檢出率下降，但蔬果上最突出的混合農(nóng)殘問題依然嚴(yán)峻，依這份榜單，果蔬農(nóng)殘排在首位的是：油麥菜，而最少的則是：西葫蘆。

　　 農(nóng)殘控制在國家標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，幾乎沒有健康風(fēng)險

　　 根據(jù)這份用466項歐盟農(nóng)殘標(biāo)準(zhǔn)檢測出現(xiàn)的榜單顯示，混合農(nóng)殘的問題仍舊不容樂觀，每種蔬菜平均混合5種以上的農(nóng)殘。

　　 對于這份榜單江蘇省農(nóng)科院專家劉賢金表示：

　　 第一，“檢出農(nóng)藥殘留”跟“危害健康”不是一回事。任何農(nóng)藥都需要達到一定的量才會產(chǎn)生危害。這個“不產(chǎn)生危害的量”是由國家標(biāo)準(zhǔn)來進行規(guī)范的?？梢哉f，基于目前科學(xué)對于該農(nóng)藥的認(rèn)識，只要不超過這個量，那么可以認(rèn)為沒有健康風(fēng)險。

　　 第二，“有多少種農(nóng)藥”跟“有害劑量”是兩回事。不同的農(nóng)藥是針對不同的蟲害或者病害，作用機理一般不同。即使同類的農(nóng)藥作用會累加，也還是根據(jù)其“殘留量有多大”，而不是根據(jù)“有多少種”來判斷是否有害。

　　 江蘇省農(nóng)科院的果蔬專家羊杏平也表示，如果在安全風(fēng)險的控制范圍內(nèi)，在國家標(biāo)準(zhǔn)計量范圍內(nèi)，農(nóng)藥殘留對人體是沒有什么健康風(fēng)險的。

　　 對于農(nóng)藥殘留這個話題，南京市蔬菜與花卉科學(xué)研究所的專家表示，“南京對于蔬菜農(nóng)藥的噴灑是有嚴(yán)格規(guī)定的，目前使用的農(nóng)藥要求必須是低毒、高效的安全農(nóng)藥，另外，中國對于蔬菜農(nóng)殘的檢測標(biāo)準(zhǔn)也是非常嚴(yán)格的，對于一些劇毒農(nóng)藥，我國的標(biāo)準(zhǔn)要求殘留要低于十億分之一，“這個比例幾乎相當(dāng)于在一游泳池的水中滴一小滴農(nóng)藥。即使檢測到殘留，對人體沒有健康風(fēng)險的?！?

　　 夏季葉菜農(nóng)殘相對較多 可流水沖洗并浸泡

　　 在這份榜單上，明顯的葉菜的農(nóng)藥殘留要高于瓜果類，是不是購買葉菜的時候，要格外小心農(nóng)殘？對此江蘇省農(nóng)科院的果蔬專家羊杏平表示，由于夏季的時候，蟲害高發(fā)，因此有一些種植戶有可能會違反國家規(guī)定在葉菜上噴灑農(nóng)藥，因此夏季的時候，葉菜的農(nóng)殘有可能會相對偏高，這也是農(nóng)藥殘留檢測的重點。

　　 記者了解到，農(nóng)藥殘留也分一種，一種是內(nèi)吸式農(nóng)殘，一種是表觸式農(nóng)殘，對于內(nèi)吸式的農(nóng)藥殘留一般來說是沒有什么辦法來清除的，但是對表觸式的農(nóng)藥殘留，如果采用正確清洗方法，就能將蔬菜上的農(nóng)藥殘留降低一大半，具體的操作方法是：先用流動的水將蔬菜反復(fù)沖洗兩三次，去掉表面污物和一部分農(nóng)藥，再浸泡15分鐘左右，然后再沖洗，炒前再用熱水簡單地焯一下，也就是把蔬菜快速燙后撈起，有人擔(dān)心這樣會破壞蔬菜的營養(yǎng)，不過，專家表示這么短時間的焯燙對蔬菜的營養(yǎng)損傷其實不大。

　　 去除農(nóng)殘，有這些竅門

　　 ●葉菜類
　　 *白菜，油菜，卷心菜(甘藍)清洗要格外注意。
　　 *把葉菜買回家后先散開放置半天的時間，讓農(nóng)藥揮發(fā)掉一部分。陽光照射可以讓農(nóng)藥分解破壞，照射五分鐘，有機氯的含量可以大大降低。
　　 *油菜類的蔬菜清洗時從根部往上多切一部分，以讓每個葉片都散落不相連為宜。菜根部分建議舍棄。
　　 *葉菜單掰下來后流動水沖洗，因葉片部位的農(nóng)藥會順勢流到葉片根部。所以根部殘留農(nóng)藥較多。
　　 *換水后加入小蘇打浸泡不要超過半個小時，以20分鐘左右為宜，水要沒過蔬菜。(如果用沖洗蔬菜的水浸泡可能會讓沖下的農(nóng)藥重新滲入到蔬菜中)。

　　 *菜花青菜等可焯燙的菜類洗凈后，用開水焯燙。

　　 ●茄瓜類
　　 *黃瓜，茄子，蘿卜盡量去皮后食用，雖然例如茄子皮等富含營養(yǎng)素，但是在無法保證其安全性的時候建議削皮食用。
　　 *較難清洗的苦瓜，其農(nóng)藥殘留分布在它的凹凸面與縫隙中，需要流水用牙刷沖洗后加小蘇打浸泡。建議苦瓜食用前焯燙一下。
　　 *洗黃瓜可以用一點鹽搓洗一下，削皮后食用

　　 *青椒、番茄噴灑農(nóng)藥時一般從上往下撒，蒂處最容易有殘留。清洗時要去蒂，最好切除掉蒂部0.5—1厘米丟棄不用;洗好再切，否則農(nóng)藥會從切口進入;

　　 ●十字花科
　　 *沖洗后用淘米水或者小蘇打水浸泡，二十分鐘左右，掰成小塊沖洗。
　　 *焯水(建議焯水時間稍長一些，焯水后再清水淘洗一遍。菇類
　　 *清水加淀粉后用手在水中一個方向攪拌，形成離心力，更容易洗掉縫隙間殘留。
　　 *沖洗干凈，開水煮十分鐘左右，然后再清水沖洗后待用。