【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2015年10月18日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李纓，請(qǐng)補(bǔ)鈣問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《誰(shuí)偷走了你的鈣》，敬請(qǐng)收看~~！

　　60歲老人平時(shí)注重補(bǔ)鈣但是骨密度為何反而降低了？在這個(gè)全民補(bǔ)鈣的時(shí)代，為何我們還會(huì)缺鈣？又是什么偷走了我們身體中的鈣？聽(tīng)說(shuō)“小偷”竟然來(lái)到節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，劉婧現(xiàn)場(chǎng)如何抓小偷，請(qǐng)關(guān)注由首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李纓帶來(lái)的《誰(shuí)偷走了你的鈣》。

　　李主任告訴我們?nèi)齻€(gè)小偷就存在于我們的飲食中，隨處可見(jiàn)而且我們平時(shí)還不以為然，它們的出現(xiàn)不僅偷走了我們身體中的鈣，還會(huì)導(dǎo)致更大的疾病。李主任在現(xiàn)場(chǎng)做了個(gè)實(shí)驗(yàn)，什么樣的實(shí)驗(yàn)結(jié)果讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾驚訝連連，李主任又提供了什么方法讓現(xiàn)場(chǎng)的小偷現(xiàn)行落網(wǎng)？請(qǐng)?jiān)诠?jié)目中尋找答案。


　　鈣攝入不足和我們的飲食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣息息相關(guān)，即便每天攝入鈣的量足夠但是真的就能保證鈣順利吸收么?如何從優(yōu)質(zhì)鈣源中吸收進(jìn)足夠的鈣，李主任告訴我們喝牛奶、吃豆腐、蝦米皮以及鈣片是理想的補(bǔ)鈣食物，但是你真的吃對(duì)了平常我們所認(rèn)為的補(bǔ)鈣食物了么？