2018年10月14日，上海68歲的W女士，在72歲老公的陪同下來到北京，接受我的經(jīng)絡(luò)調(diào)理，這也是我目前接待的年齡最大的一位客戶，咱們先來看看她的情況。
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（來源：科普中國(guó)）日常生活中，人們喜歡干凈、經(jīng)常清潔是好的生活習(xí)慣，可如果過分講究干凈，就是潔癖了。潔癖不僅影響人們的正常生活和社會(huì)交往，它還可能使人出現(xiàn)心理焦慮等癥狀。
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（來源：科普中國(guó)）中醫(yī)有“六淫邪氣”的說法，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，其中，濕氣被稱為“萬病之源”。對(duì)于“濕氣重”者來說，祛濕非常重要，但也不能輕信傳言，否則可能適得其反。那么，在日常生活中有哪些常見的祛濕誤區(qū)呢？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)認(rèn)為，肝臟“喜條達(dá)而惡抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能保證人體氣機(jī)條暢，氣血運(yùn)行正常，身心健康。如果肝氣不暢，人體內(nèi)部氣機(jī)就會(huì)壅閉、阻塞，從而引發(fā)機(jī)體的多種病理變化，如水腫、瘀血、女子閉經(jīng)等。因此，疏肝乃養(yǎng)肝之要義。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）作為一種常見病、多發(fā)病，冠心病的“大名”很多人都有所耳聞，不少人還知道，冠心病的發(fā)生與“心血管堵了”關(guān)系密切。事實(shí)上，老百姓口中的“心血管堵了”就是冠狀動(dòng)脈狹窄。那么，冠心病和冠狀動(dòng)脈狹窄到底有什么關(guān)系？冠狀動(dòng)脈狹窄到什么程度就可以診斷為冠心病了呢？
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（來源：）隨著社會(huì)的進(jìn)步，勞動(dòng)方式有了巨大的改變，原來的重體力勞動(dòng)少了，取而代之的是每天坐著工作，看電腦、伏案、開車等。甚至每天達(dá)8小時(shí)以上。這種坐姿的后果就是腰椎間盤很受傷，所以如何做到工作要突出，而椎間盤不突出呢？下面我給大家聊聊這個(gè)問題。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）對(duì)很多人來說，摔倒不是什么大事，但對(duì)老人來說，摔倒可能危及生命。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院康復(fù)保健科副主任醫(yī)師莊平提醒，摔倒雖發(fā)生在一瞬間，但引發(fā)的條件是長(zhǎng)期形成的。
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（來源：）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)法國(guó)《TOPSANTE》雜志報(bào)道，美國(guó)斯坦福大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，身高是引起靜脈曲張的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素，個(gè)子越高的人越容易患靜脈曲張。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）小王兩腿間一直隱隱發(fā)癢，晚上還好，白天時(shí)因?yàn)椴课惶厥?，因此特別難熬。他到醫(yī)院檢查，確診為股癬。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）“低骨量人群是骨質(zhì)疏松癥高危人群和后備軍，我國(guó)50歲以上人群低骨量率達(dá)到46.4%。低骨量人群龐大的主要原因是對(duì)骨質(zhì)疏松癥‘普遍不了解’，50歲以上骨密度檢測(cè)比例僅為3.7%。”10月22日，國(guó)家衛(wèi)健委疾控局、宣傳司、中國(guó)健康教育中心和中國(guó)記協(xié)發(fā)起并指導(dǎo)的“中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃（健康骨骼）”項(xiàng)目舉辦專家媒體知識(shí)共享會(huì)，中國(guó)疾控中心慢病中心書記、副主任李志新在會(huì)上提醒，遵循膳食平衡、體育鍛煉、多曬太陽的生活方式可促進(jìn)骨量增加，這是一出生就應(yīng)培養(yǎng)和貫穿一生的好習(xí)慣。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）“拉開窗簾，讓陽光進(jìn)來殺殺屋里的灰?！边@是一句常會(huì)聽到，但似乎毫無道理的話。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）葡萄干是人們喜歡的零食，很多人宣稱其“營(yíng)養(yǎng)豐富”“含鐵量是新鮮葡萄的5倍”。但近日，不少微信群流傳著一段“葡萄浸泡促干劑制作葡萄干”的視頻。視頻中，果農(nóng)將一筐筐葡萄浸泡在一種褐色液體中，隨后視頻畫面又拍攝到一只標(biāo)有“葡萄促干劑”字樣的包裝袋。視頻拍攝者稱：“市場(chǎng)上買的葡萄干，不要直接拿出來就吃，里面有促干劑，直接吃會(huì)把腸胃都燒壞?！?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）廣東讀者錢女士問：我常聽人說，吃有機(jī)食物能防癌，是這樣嗎？
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（來源：武漢晚報(bào)）寶寶嫌蘋果太硬，家長(zhǎng)用勺子刮成蘋果泥喂;寶寶覺得青菜咬不動(dòng)，家長(zhǎng)干脆切成碎末拌在飯中。如此“貼心”的喂養(yǎng)方式，被專家“潑冷水”：食物太精細(xì)、孩子發(fā)育提前，兒童醫(yī)院口腔科每接診10個(gè)幼兒，就有2人長(zhǎng)“雙排牙”，不得不請(qǐng)醫(yī)生拔掉“超期服役”的乳牙，給恒牙騰位置。
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（來源：武漢晚報(bào)）全職奶奶帶娃六年，突然左眼皮跳，以為勞累所致，針灸、服藥都不管用，拖延近一個(gè)月，竟至左臉抽動(dòng)、睜眼困難。醫(yī)生表示：這是血管壓迫面神經(jīng)引發(fā)了面肌痙攣。
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（來源：揚(yáng)子晚報(bào)）10月18日是世界更年期關(guān)懷日。根據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，到2030年，全世界會(huì)有12億以上的更年期婦女人口，我國(guó)的更年期女性將超過2.1億。記者在采訪中了解到，第一批80后的女性竟也有不少已出現(xiàn)了更年期綜合征。婦科專家提醒說，更年期綜合征開始出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，一些早期的信號(hào)要警惕，及時(shí)就診。
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（來源：四川新聞網(wǎng)）近來，印度一名16個(gè)月大的小女孩引起關(guān)注：一天進(jìn)食48頓，體重已達(dá)25公斤。兒童的肥胖，并非是個(gè)例。10月18日，四川新聞網(wǎng)記者從成都市第三人民醫(yī)院獲悉，自該院肥胖與代謝疾病整合醫(yī)學(xué)門診開診以來，兒童及青少年肥胖患者收診率較去年同期提升5倍，其中最小患兒年僅5歲。
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（來源：人民網(wǎng)）相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)腰椎疾病患者已突破2億，其中15.2%為腰椎間盤突出患者。臨床上，涉及各行各業(yè)的人群，幾乎都發(fā)生過腰部不適，包括腰肌勞損或腰椎間盤突出等癥。首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院疼痛科主任顧柯表示，在當(dāng)今這個(gè)患腰椎病就像得感冒一樣平常的時(shí)代，不僅腰椎疾病成為常態(tài)，年輕化更是來勢(shì)洶洶，不論你是天天上課的學(xué)生，還是每天端坐電腦前的上班族，腰椎病令人不得不防。
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（來源：北青報(bào)）肥胖不僅影響到外貌美觀，還有很多危害，對(duì)身體健康極為不利。導(dǎo)致肥胖的原因有很多，首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院腦腫瘤專家張宏偉教授提醒，有一種大腦疾病也可以導(dǎo)致肥胖，但這種病不容易被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)引起注意。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第28穴膀胱俞，它對(duì)治療小便不利有較好的療效。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第29穴中膂俞，它對(duì)治療和緩解腰肌勞損有幫助，咱們還是先來說文解字~~！
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