(來源:法制晚報)健康長壽的狀態(tài),和長期堅持早起的習慣是分不開的:早睡早起對人體健康大有益處,加上好的心態(tài)、飲食、及時調(diào)理,人體狀態(tài)能夠處于“最佳”。
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(來源:BTV)2018年5月3日,BTV養(yǎng)生堂邀請中日友好醫(yī)院心臟內(nèi)科副主任孫藝紅、營養(yǎng)科主任石勱,就深靜脈血栓等相關(guān)問題,共同制作了一期節(jié)目《致命血栓的背后推手》,敬請收看~~!?
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(來源:廣州日報)廣州日報訊(記者任珊珊通訊員劉文琴、王圣文、林偉吟)年僅21歲的江西青年小朱接連遭遇打擊:他先后兩次因小腦腫瘤,做了開顱手術(shù),術(shù)后三年卻出現(xiàn)癱瘓。記者從中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院神經(jīng)外科獲悉,導致小朱癱瘓的罪魁禍首并非小腦腫瘤,而是罕見的顱頸交界區(qū)巨大動靜脈瘺。腦血管畸形隨時可能讓小朱喪命。近日,經(jīng)多學科專家的聯(lián)手合作,這顆深埋他腦中的“不定時”炸彈被成功拆除。
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(來源:廣州日報)廣州日報訊(全媒體記者伍仞通訊員黃月星)70多歲的陳伯反復咳嗽、咳痰已經(jīng)差不多十年了。他以為,是自己年紀大了,得了呼吸系統(tǒng)的慢性疾病。但最近他的咳嗽變本加厲,不得不到醫(yī)院檢查治療。結(jié)果發(fā)現(xiàn),“罪魁禍首”竟然是一根卡在支氣管道中的大骨頭。
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(來源:揚子晚報)5月3日,重慶市璧山區(qū)發(fā)生了一起居民飲用自配藥酒的中毒事件。擺生日宴的任某自帶藥酒在席間飲用,截至當天23時,15名送醫(yī)人員中,已有包括任某在內(nèi)的5人死亡,5人正在搶救,5人病情相對穩(wěn)定。經(jīng)現(xiàn)場勘查、走訪詢問、殘留物提檢,初步判斷系自配藥酒導致中毒。5月4日,揚子晚報紫牛新聞記者聯(lián)系了該事件的一名知情人,她講述了中毒事件的一些重要細節(jié)。
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(來源:生命時報)想吃肉又怕胖的心情,讓很多人很煩惱。但是肉真的不能隨隨便便就戒掉。
尤其是以下6類人,為了自己的身體健康,請你們多吃點肉。
其實,肉類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、B族維生素等營養(yǎng)素的很好來源,適當攝入有助健康?!渡鼤r報》采訪專家,劃分出最該多吃肉的6類人群。
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(來源:生命時報)受訪專家:眼淚是人與生俱來的本能,我們出生后掌握的第一個“本領(lǐng)”就是哭泣,隨著長大,眼淚常被看成軟弱的象征。然而,人生不如意十有八九,長期壓抑情緒,找不到出口,會“急火攻心”。很多研究表明,淚水有時就像一個發(fā)泄通道,適當?shù)魩椎?,反而有助于健康?
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(來源:揚子晚報)幾乎所有人都知道,隨著生活方式的改變,我們?nèi)粘⑴c體力活動的機會越來越有限。根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示,1970年,20%的美國人在工作中僅需要類似伏案辦公的輕度體力活動,大約30%的是需要如搬磚、務農(nóng)等較高的體力支出的。到2003年,就有接近60%的成年人面對電腦進行工作。而在家中,舒服地窩在沙發(fā)里看電視和手機是如今最常見的休閑方式。除了生活方式的改變,我們周圍的環(huán)境也使我們被動地增加久坐時間。比如,我們的工作地點、學校、家以及一些公共空間正變得更緊湊、更易到達,交通在進一步便利,這些都在最大程度地減少著我們的活動時間。這些改變都對我們的行為產(chǎn)生著雙重的影響,即動的更少,坐的更多。
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(來源:健康時報)生病,除了自身的身體素質(zhì)原因之外,外界的環(huán)境物質(zhì)也是一個重要的影響因素,你知道這世界上有哪些危害物么?
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(來源:家庭醫(yī)生在線)現(xiàn)代人生活離不開手機,工作需要手機、社交需要手機、游玩需要手機,就連睡覺也需要手機作伴。睡覺前刷刷朋友圈,入睡后手機放枕邊,失眠時再玩玩游戲,睡醒后又刷朋友圈……這樣的睡眠狀態(tài),相信是不少小伙伴的常規(guī)操作。
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(來源:生命時報)近年來,魚油和魚肝油經(jīng)常出現(xiàn)在人們的購物清單中。經(jīng)常有人問我,這兩者有啥區(qū)別?分別適合哪些人群?本期,跟大家好好聊聊這件事。
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(來源:信息時報)滿庫黃金令人羨慕,“滿腹黃金”可就讓人有苦說不出。光進不出、多進少出,對身體健康影響甚大,可誘發(fā)或加重痔瘡、肛裂等疾病。如何散去“滿腹黃金”?今天教大家一些靠譜的“嗯嗯小竅門”,清光腸內(nèi)廢物。
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(來源:新華社)5日15時31分,迎來“立夏”節(jié)氣。保健專家提示,立夏后,天氣漸熱,人們易煩躁不安,情緒波動,此時節(jié)養(yǎng)生需遵循靜心養(yǎng)肝戒躁怒的原則。
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(來源:人民日報)患有高血脂、高膽固醇的人每周吃雞蛋不要超過3個,大約隔天吃一個比較合適,或者每天吃半個也可以蛋黃中膽固醇含量高,因而很多人不敢吃雞蛋黃,尤其是血脂和血壓異常的朋友,吃雞蛋往往把蛋黃丟棄,只吃蛋清。
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(來源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)外媒5月1日報道,科學研究為我們解答了一直存在于父母心中的疑問——為什么孩子們似乎從不疲倦?研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)兒童的代謝率與訓練有素的耐力運動員相似,他們可以快速從疲勞中恢復過來。
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(來源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)法國法新社5月3日報道,一項最新研究顯示,不吃水果或攝入大量快餐的女性在備孕階段要花費更多時間,而且在一年內(nèi)懷孕的幾率很小。
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(來源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》5月3日報道,阿拉巴馬大學伯明翰分校的研究人員發(fā)現(xiàn),當人體遭受到巨大壓力時(如因重病或其他原因?qū)е碌男菘?,會產(chǎn)生雙重影響:免疫系統(tǒng)的防御反應,和毛囊細胞的變化。后者會導致白發(fā)。
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(來源:生命時報)人到中年,身體機能也會發(fā)生退化,“美國退休人員協(xié)會雜志”網(wǎng)站做了總結(jié)。
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(來源:參考消息網(wǎng))參考消息網(wǎng)5月2日報道美媒稱,每當有人在失去配偶后不久便生病甚至死亡,就會聽到這種說法:是因為心碎嗎?美國前總統(tǒng)喬治·H·W·布什在妻子葬禮的第二天便入院接受治療,這或許不能歸因于壓力,但這肯定對身體沒好處,一個人的健康狀況顯然會影響其伴侶。
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(來源:BTV)2018年5月2日,BTV養(yǎng)生堂邀請首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院內(nèi)分泌科主任周迎生、心內(nèi)科三病房主任金澤寧,就糖尿病人群的心梗問題,共同制作了一期節(jié)目《“糟心”的危險時刻》,敬請收看~~!
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